〔格格長舌〕遠離宗教，面對生活

格格

2026-07-01

【格格長舌】遠離宗教的真相：當我們用「交換」的心態面對信仰，生活只會更加沈重

【格格長舌】遠離宗教的真相：

當我們用「交換」的心態面對信仰，生活只會更加沈重

🌟 文章簡述

在人生最困頓的 40 歲，格格曾寄望於宗教，透過義務勞動「交換」生活順遂與年輕體態，卻反而陷入飢餓與極度疲憊的惡性循環。在老茶房的點撥下，她理解到這並非功德，而是錯誤的觀念負擔。本文揭示了與其依靠外界庇佑，不如回歸「生活道場」，專注於執行飲食原則與面對人生功課，才是擺脫困境的唯一正途。

▎本文

　　讀《西藏阿里記事本 18 小昭寺大威德金剛》有感而發…

　　2005 年，40 歲，工作不順、財務不佳、身材變形、年華老去…那是格格最悲慘的年代。當時，好朋友找我去「台灣某大知名寺院」當義工，她說那是做好事、積陰德、種福田，可以為自己帶來福報。

　　人在窮困潦倒時，宗教真的是最好的依靠，我當真以為法力無邊的佛祖會看見我的付出而讓我脫離困境。從來，我都沒有宗教信仰，一不會持咒誦經、二不會禮佛打手印，當義工只是想藉由付出一些勞力跟佛祖交換生活順遂與青春永駐。

　　一開始，傻傻的，每個假日上山當義工，一早「出坡」、黃昏「收坡」…..然後下山回到現實，生活依舊、困境不變！

　　做義工 2 年後，生活依舊困頓，原本對於做義工有所求的我，從祈求變成逃避，至少在做義工的時候可以暫時忘記現實生活的困頓，所以我依然每到假日就往山上做好事去。某天跟一位「師姐」聊天，師姐跟我說：「一早出坡之前，要去大殿跟佛祖說『我來做義工了』；黃昏收坡之後，也要去跟佛祖說『我要把今天做義工的功德迴向給十方眾生』…這樣佛祖才會知道妳有來。

　　？？？原來，我做這麼久義工生活都沒有改善，是因為佛祖不知道我有來？？？

　　再次印證，人在窮困潦倒時，腦袋真的會變呆。
　　為了得到佛祖的庇佑，格格照做了！但是，原本做完義工回家的路途總是覺得很餓；迴向之後，不只餓，還很睏；餓是因為中午吃素，可以理解；但是「睏」？格格無法理解，因為後來做的是義工辦公室的文書工作，比起之前的拔草、洗碗……輕鬆一百倍，為何身體反而更疲憊？？？疲憊到當時還在瘋狂運動，腦內啡十分充足，每晚沒到凌晨2點不會想睡的格格，竟然會在做完義工要回家的路上一面開車，一面打盹兒…回家後，當時每天只敢吃1000卡熱量的我，竟然需要吃上一個便當才能補足體力，而且是在晚上7點，然後邊吃邊睡…..

　　43 歲那年，因為《一定瘦》這本書認識老茶房，老茶房專賣宗教古文物，還在宗教界打滾了幾十年，我相信心中這個長期以來的疑惑老茶房一定可以為我解惑。老茶房聽完我的疑惑後，只是淡定的回我：「傻ㄚ頭，妳知道十方眾生有多少嗎？妳以為做一天義工的功德足夠迴向給無數的十方眾生嗎？孤魂野鬼知道妳這裡會有迴向，妳以為他們會放過妳嗎？他們一路尾隨巴著妳回家，這麼沈重的負擔妳當然是飢餓又疲憊….做義工能不能積陰德、種福田，看看妳現在的狀況不就知道了！…」

　　那之後，格格沒再去寺院做義工。
　　現在，格格凡事正面積極、專注生活、身體健康、身材苗條……擺脫困頓，不是因為佛祖知道我之前有去做義工，而是我現在很努力的在執行《一定瘦》，也很認真的在「生活道場」裡，面對人生的功課。

▎總結

人若在困頓時企圖透過宗教信仰進行「交換式」的祈求，往往會讓腦袋變得迷惘，甚至引來不必要的沈重負擔。格格以自身經歷印證，當她停止盲目地「做功德」與「迴向」，改為透過執行《一定瘦》與認真面對生活的每個當下，身體與生活狀態反而得到了實質的改善。真正的解脫不來自於神佛的注視，而來自於對生活的正面經營與負責。

▎本文出處

👉 原稿全文：〔格格長舌〕遠離宗教！～之「面對生活」（讀書會部落格，2017-11-28）

👉 讀文有感：《西藏阿里記事本》導文 ⑴ 目錄（老茶房部落格，2017-09-09）

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